SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • musiałbym brzuch na objętość długo ćwiczyć swoją drogą, ale to tak tylko powiedziałem %-)

    Odpowiedzi: 3152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 15:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wycinanego kaszaka... z szyi :P cos pdobnego do czeraka... i zawsze obok tego mialem takiejakby zaskórniki;/ (zgrubienie skóry)... ujawnialy sie one przewaznie jak bylem dlugo na zimnie... Teraz przy izo to jakby chcialo wyjsc ze skóry i sie powieksza;/ he a teraz przy izo one zachowuyuja sie tak jakby Zmieniony przez - IZOIZO w dniu [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10410 Data: 2008-02-02 18:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień 10. Skończyłem trzecią puszkę Flexa. Dziękuję za możliwość przetestowania tego suplementu. Odniosę się do zgłoszonych "przypadłości". - ogólna sztywność w stawach - zwłaszcza o poranku - tutaj nic się nie zmieniło, ale to może nie chodzi o stawy, co o spanie w niewygodnej pozycji (często z dzieckiem obok a muszę unikać ciosów, także czasem [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10380 Data: 2018-07-17 14:24:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    U mnie przychodzą do sklepu(wiadomo-centrum kulturalne,informacyjne, imprezowe) i np.sprzeczają się kto ma zgrabniejsce nogi.Jeden chodzi w lecie w Hawajskiej koszulce,włosy na klacie i (!!!!)siekiera przywiązana za pasem(Stacho "Bunio").Jest też taki mały knypek ,który na każde "Dzień dobry" odpowiada playboyowskim [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-06 17:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    moze i lepiej ale na za dlugo tez nie. mysle ze kilka dni spokojnie wystarczy (3-5) mam znajomego z klubu ktory mieszka teraz w tokyo i chodzi na prajd wiec bedzie latwiej z wszystkim.

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 22:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Widzieliście jak w chinach traktują samobójców? Właśnie pokazywali w telewizji. Gość siedział w oknie szóstego piętra i groził że3 się zabije. POodjechała ekipa i rozłożyła pod nim poduszkę powietrzną. A potem strażacy zaczęli w niego nawalać z armatki wodnej. Gość spadł prosto na poduszkę. Jak na samobójcę trzymał się parapetu bardzo długo

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-05 19:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na czczo - kolejność posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trening na czczo słabiej wpływa na EPOC i REE. Co więcej poranne ćwiczenia bez spożycia śniadania mają subtelny wpływ na wzrost temperatury ciała (termogeneza wysiłkowa). W dodatku osoby trenujące na czczo uzyskują niższe wartości maksymalnego poboru tlenu (VO2 max) w trakcie wysiłku, przez co może pojawić się zauważalne obniżenie wytrzymałości. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-21 21:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Nie, boli mnie głowa bo baaaardzo długo nie mogłam zasnąć po tym jak miałam nocne przygody z włamywaczami. I to temat który chciałabym poruszyć: jak jest u was w mieście? Też tak okropnie wzrosła przestępczosć razem z nadejściem sezonu? Mnie próbowali wejść dzisiaj w nocy na chatę, ale wezwaliśmy ochronę i ich spłoszyła. Kradzieże telefonów to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-21 10:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split // Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    Będę śledził, ciekawie się zapowiada Panowie, przyjmuję zakłady () jak szybko sobie zrobi chłopak krzywdę tym planem i jak długo będzie ciekał na minimalne postępy w sile/masie. Plan tragedia, najważniejszej partii brak, nie licz na efekty.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2008-12-01 19:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzien dobry leo powiem ci ze wyrywam ta twoja kolezanke ze spamu na ostro cos czuje ze nie dlugo beda druty spawane

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-07 09:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowiec ^^ / Nie mogę już na siebie paczeć :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Micha jak micha :) Staram się wprowadzać urozmaicenia, bo na suchym kuraku z ryżem długo nie pociągnę. Ma być w miarę czysto, ale i smacznie. Zmieniony przez - Sezonowiec ^^ w dniu 2012-07-22 14:14:24

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 14:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - palenie kalori

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CZy wiesz co - jakoś do siłowni mam uraz :P Mój plan taki. Od dziś ( właśnie jestem po 2 h jazdy ;] ) dieta 1500 kcal + jazda ale tak abym spalił 1200 kcal - czyli zostaje mi jakies 300 - 400 kacl. Bilans chyba oki. Co do mojej ciężkiej drogi - bardzo długo już jeżdze na rowerze - czy teraz od 2 miechów na stacojnarnym - ale wczesniej jakiś 2 [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-03 19:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, cały ten syf, dla kogo i po co?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Potem na tych sterydów będziemy musieli płacic na leczenie Zdrowie to jedna z największych wartości, a jest w zyciu wiele spraw wazniejszych o silowni, a koksem można sobie ładnie zdrowie scharatac, głownie amatorzy. Zawodowcy to co innego troche, pozatym taki arnold ma teraz na leczenie miliony Praktycznie są same wady koksu, min kondycja, [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 15:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preria, dzięki ;D Skoliozę też mam, do tego tego garbię się okrutnie, dupa mi idzie do tyłu jak u kaczki (na zdjęciu się wyprostowałam i tak), i dużo innych rzeczy. Sama nie pamiętam :/ A gruszkowaty w lewym pośladzie to długo rozciągać musiałam, tak przykurczony był.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 12:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcji ciąg dalszy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czy zdajesz sobie z tego sprawę, ale redukcja zdecydowanie nie powinna trwać tak długo. W Twoim przypadku jest to aż 7 miesięcy na ujemnym bilansie kalorycznym. W takiej sytuacji gospodarka hormonalna mogą dostać w kość i zdecydowanie warto wejść co najmniej na miesiąc lub dwa na lekko dodatni bilans kaloryczny. Poza tym, sugeruję wykonać [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2019-08-25 19:15:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiany...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no wiec teraz po tych wszystkich zmianach musze stwierdzic, ze trening mi sluzy. nie wiem jak dlugo go pociagne, ale rzeczywiscie liczy sie rowniez kolejnosc cwiczen-kiedys wykonywalem podobny z inna kolejnoscia i nie mialem az takich efektow. ponadto warto zwrocic uwage na ciezar szczegolnie przy rozpietkach by byl nie za maly-naprawde wiekszy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2002-11-18 16:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato-według -astry1

    Post
    Po 35 roku życia

    No spróbuj, to by było coś. Na Ladies dziewczyny, co się znają, piszą tak każdej dziewczynie, co potrafi zrobić planka bardzo długo. Albo umie planche albo źle robi planka.

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 16926 Data: 2013-06-09 23:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam cały wkład to zostaw sobie troche a reszte mi oddaj, wspólniczko biuro bdzie nosic nazwe "7 kontynentów" i bedzie unowoczesnione dlatgeo ze bedzie 7 pokoi i w kazdym z nich zebrane najciekawsze informacje o kontynentach: plakaty, broszury, filmy, zdjecia, od czasu do czasu pojawia sie goscie specjalni zeby cos ciekawego opowiedziec [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 15:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tylko bajki disneja ogladałem i jakos wcale mnie nie ciagneło zeby zwiedzic ich "park" no ale jak bym wygrał to pewnie bym pojechał :) ...fajnie wspominasz ?? długo tam byłas ?? z Kaczorem Donaldem rozmawiałas ?? :) a rodzeństwo masZ? brata młodszego, własnie kolegów wprowadził i mam przedszkole przyjechac dzis do Ciebie ?? bo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 20:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haahaha ciekawa teoria z Panem Tiramisu %-) Ciekawe co będzie mówił Ferguson jeśli faktycznie ta walka będzie zestawiona. Zostanie na lodzie bo to on powinien walczyć z Khabibem o tymczasowy pas i zwycięzca tej walki o pas z McGregorem. Problem w tym, że wtedy znów długo czekalibyśmy na walkę Conora, a w przypadku kontuzji to już w ogóle. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-30 17:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)